Si tratta di una miscela di erbe polverizzate che, mescolate con acqua e 1 cucchiaino d'olio, formano un impacco che si applica direttamente sulla pelle. Questo può essere coperto con carta da cucina o pellicola trasparente, e fasciato.
Dopo circa 30 minuti l'impasto si solidifica formando uno strato compatto ma elastico che aderisce alla parte e dona sollievo al dolore e accelera i processi di riparazione delle articolazioni doloranti o dei muscoli traumatizzati.
È molto utile sia per i dolori cronici sia per i dolori acuti.
L'impacco viene tenuto sulla parte per alcune ore, ottimo tenuto per l'intera nottata, e poi va rimosso e gettato. Può essere applicato anche giornalmente e per lunghi periodi in caso di necessità.